جـــوري
11-07-2008, 01:33 PM
معظم الناس لا يعتبرون شرب الماء الساخن منعش أو إلى أي فوائد صحية إضافة إلى تلك التي اكتسبتها شرب الماء البارد. ورغم أن شرب الماء البارد على أساس منتظم هي جيدة لصحتك ، ويعتقد بعض الخبراء أن شرب الماء الساخن يمكن أن يكون مفيدا بنفس القدر ، ولكن في طرق مختلفة قليلا. كل من المياه الباردة والساخنة هيدرات لكم ، المادة الرئيسية في الاستفادة من مياه الشرب. المياه الباردة تبدو أكثر جاذبية لمعظم الناس ، وتساعد في حرق السعرات الحرارية قليلة اضافية بعد العمل خارج من الماء الفاتر. كما أنها استوعبت أسهل إلى مجرى الدم ، مما يساعد على هيدرات جسمك ، خاصة إذا كنت قد التعرق ، الذي يجفف جسمك. بيد أن بعض الناس شرب الماء الساخن كوسيلة لتنقية أجسامهم ، إلى حد كبير مثل الذهاب الى حمام بخاري.
إذا كنت شرب كوب أو اثنين من الماء الساخن ، ولكم زيادة درجة حرارة الجسم قليلا. جسمك ، من أجل المحافظة على درجة الحرارة الخاصة بك حول 98.6 درجة ، وسوف يبدأ العرق لتبريد نفسها بانخفاض. فإن التعرق الناجمة عن شرب الماء الساخن يساعد على تنقية الدم الخاص بك من جانب وتتزامن هذه السموم من جسمك. ويذكر أن شرب الماء الساخن يساعد أيضا في إزالة الودائع في الجهاز العصبي أن يكون لها تأثير سلبي على افكارك والاستجابات العاطفية. شرب الماء الساخن ، هل هي قادرة على تنقية الجسم والعقل ، وخلق توازن من شأنها أن تجعلك تشعر بأنك أكثر صحة وأعتقد أكثر وضوحا.
ويستخدم الماء الساخن ....
يمكنك استخدام الماء الساخن لتنقية نفسك ببساطة عن طريق شرب كوب من الماء الساخن مرة أو مرتين في الأسبوع. ينبغي أن يكون الماء الحار جدا حتى أنها تؤدي إلى عرق لكم ، ولكنه لا يحرق فمك عندما تشرب. هل ينبغي أن تبدأ لعرق قليلا تماما كما يحاول جسمك لخفض درجة الحرارة. بعد توقف التعرق ، وإزالة آثار عرق وآخر يبدأ شرب كوب من الماء الساخن لتوازن درجة الحرارة الخاصة بك.
شرب الماء الساخن هي أيضا مفيدة للغاية في تطهير الجيوب الأنفية الخاص بك ، خاصة إذا كنت مريضة. بخار الماء يسبب الحشد لتخفيف وتجعلك تشعر بأنك أقل ازدحاما. باستخدام الماء الساخن هو أفضل من الشاي أو القهوة ، لأن الكافيين سوف يذوى لكم ، وهذا هو آخر شيء تحتاجه عندما كنت مريضا. وبالإضافة إلى ذلك ، بعض التعرق يمكن أن تساعدك على إزالة بعض السموم من جسمك ونأمل الحصول على أفضل عاجلا ، وتحسين الصحة العامة الخاصة بك.
إذا كنت شرب كوب أو اثنين من الماء الساخن ، ولكم زيادة درجة حرارة الجسم قليلا. جسمك ، من أجل المحافظة على درجة الحرارة الخاصة بك حول 98.6 درجة ، وسوف يبدأ العرق لتبريد نفسها بانخفاض. فإن التعرق الناجمة عن شرب الماء الساخن يساعد على تنقية الدم الخاص بك من جانب وتتزامن هذه السموم من جسمك. ويذكر أن شرب الماء الساخن يساعد أيضا في إزالة الودائع في الجهاز العصبي أن يكون لها تأثير سلبي على افكارك والاستجابات العاطفية. شرب الماء الساخن ، هل هي قادرة على تنقية الجسم والعقل ، وخلق توازن من شأنها أن تجعلك تشعر بأنك أكثر صحة وأعتقد أكثر وضوحا.
ويستخدم الماء الساخن ....
يمكنك استخدام الماء الساخن لتنقية نفسك ببساطة عن طريق شرب كوب من الماء الساخن مرة أو مرتين في الأسبوع. ينبغي أن يكون الماء الحار جدا حتى أنها تؤدي إلى عرق لكم ، ولكنه لا يحرق فمك عندما تشرب. هل ينبغي أن تبدأ لعرق قليلا تماما كما يحاول جسمك لخفض درجة الحرارة. بعد توقف التعرق ، وإزالة آثار عرق وآخر يبدأ شرب كوب من الماء الساخن لتوازن درجة الحرارة الخاصة بك.
شرب الماء الساخن هي أيضا مفيدة للغاية في تطهير الجيوب الأنفية الخاص بك ، خاصة إذا كنت مريضة. بخار الماء يسبب الحشد لتخفيف وتجعلك تشعر بأنك أقل ازدحاما. باستخدام الماء الساخن هو أفضل من الشاي أو القهوة ، لأن الكافيين سوف يذوى لكم ، وهذا هو آخر شيء تحتاجه عندما كنت مريضا. وبالإضافة إلى ذلك ، بعض التعرق يمكن أن تساعدك على إزالة بعض السموم من جسمك ونأمل الحصول على أفضل عاجلا ، وتحسين الصحة العامة الخاصة بك.